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Details zu Kurs 242-25102 (Autogenes Training - Liebe dein Leben)

Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen, die etwas verändern wollen und aus einer gewissen Ruhe heraus den Alltag meistern möchten. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.
Unter fachgerechter Anleitung werden die sieben Grundpositionen des AT erlernt. In kürzester Zeit Stress abbauen, Energie und Kraft tanken, Mehr Lebensfreude entwickeln.
Das Ziel ist, persönliche Formeln zu erstellen und anzuwenden, um individuell auf Bedürfnisse einzugehen.
Gestartet wird mit leichten "Los-Lassen-Übungen", um den Tag abzustreifen.
Bitte mitbringen: Handtuch und Decke

Nicht geeignet für Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung, Depressionen und Psychosen

Status: ausreichend freie Plätze
Details zum Kurs
Zeitraum: Donnerstag, 16.05.2024 bis Donnerstag, 27.06.2024,
von 18:30 bis 19:30 Uhr
an 7 Terminen
Kosten: 41,00 €
Material: Handtuch + Decke mitbringen

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Kursraum:
  • Lupe Bad Bramstedt, Holsatenallee 7, Eltern-Kind-Raum
    Holsatenallee 7
    24576 Bad Bramstedt

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Dozent(en):
Heisch,Ronald

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Einzeltermine:

 Herunterladen der Kurstage im iCalendar Format


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