Mi., 24.04.2024 -
Mi., 17.07.2024, 11:00 - 12:00 Uhr
Übungen zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit. Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung der gesamten Muskulatur und Entspannungsübungen. Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.