Do., 25.04.2024 -
Do., 18.07.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Übungen zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit. Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung der gesamten Muskulatur und Entspannungsübungen.
Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.